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韓国おにぎり★チュモクパプ
韓国の定番おにぎり「チュモクパプ(チュモッパ)」です。コロンと一口サイズで可愛いおに
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材料:
ご飯、たくあん、小ネギ、とびこ、韓国海苔、いりゴマ、ごま油、マヨネーズ
鶏肉とキュウリの南蛮漬け
鶏胸肉とキュウリの簡単南蛮漬けです。暑い季節にぴったり~さっぱり美味しく食べれるおか
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材料:
鶏むね肉、キュウリ、片栗粉、油、★水、★酢、★しょう油、★ハチミツ、★塩
電子レンジ★とうもろこしのキーマカレー
とうもろこしをたっぷり入れたキーマカレーです。電子レンジで作るので簡単~10分で作れ
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材料:
合い挽き肉、とうもろこし、水、にんにく(すりおろし)、生姜(すりおろし)、コンソメ(
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山芋とオクラのさっぱり豚しゃぶ
すりおろした山芋とオクラを合わせた豚しゃぶです。酢みそでさっぱり~モリモリ食べられま
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材料:
豚肉(しゃぶしゃぶ用)、オクラ、山芋(すりおろし)、薄力粉、★味噌、★酢、★砂糖
きな粉のなめらかヨーグルトゼリー
電子レンジで作る簡単ヨーグルトゼリー。きな粉で栄養たっぷり!おやつにぴったりです♪
材料:
牛乳、ヨーグルト(無糖)、生クリーム、砂糖、きな粉、★ゼラチン、★水、きな粉や黒豆な
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ピーマンとひよこ豆の甘味噌和え
電子レンジで作れるピーマンとひよこ豆の簡単和え物です。食感が良くて甘味噌ダレがしっか
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材料:
ピーマン、ひよこ豆(水煮)、★味噌、★すりごま、★はちみつ、★マヨネーズ
HB★グレープフルーツのスイーツピザ
ハニークリームチーズとグレープフルーツのスイーツピザです。一次発酵までホームベーカリ
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材料:
★強力粉、★水、★砂糖、★塩、★ドライイースト、★オリーブオイル、クリームチーズ、は
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