歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料 ...

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アスパラガスのオイスターソース漬け

アスパラガスの簡単1品です。電子レンジ1分加熱し、漬け込めばOK。パパっと作れて1品 ...
材料: アスパラガス、オイスターソース、酢、ごま油、しょうが(すりおろし)

ワカメの和風ハンバーグ

乾燥ワカメを混ぜ込んだハンバーグです。パン粉と牛乳なしでつくれて味噌ダレのソースにピ ...
材料: ひき肉、玉葱、乾燥ワカメ、卵、塩、油、味噌、酒、醤油、砂糖、ごま油、にんにく(すりお ...

材料3つ!レタスのオイスターソース炒め

材料3つで簡単につくれる、レタスのオイスターソース炒めです。包丁なしでパパッとつくれ ...
材料: レタス、オイスターソース、ごま油

豚こまとゴボウのカリッと揚げ

豚こま肉とゴボウの簡単メインおかずです。ご飯がモリモリ食べられて、おつまみやお弁当お ...
材料: 豚こま肉、ゴボウ、醤油、酒、砂糖、米粉、油

セロリの天ぷら

セロリの葉をたっぷり入れた天ぷらです。サクサクで香りが良くておつまみにもピッタリ!
材料: セロリの葉、米粉、水、油

ひき肉とレタスのにんにく醤油炒め

レタスをたくさん使った簡単1品です。ひき肉と納豆入りでボリュームたっぷり~にんにく醤 ...
材料: レタス、豚ひき肉、ひきわり納豆、ガーリックチップ、醤油、油

豚ロースの串焼き

ロースのブロックをカットして、串に刺して焼くだけ!簡単で食べ応えがあって、おつまみに ...
材料: 豚ロース(ブロック)、しょう油、酒、みりん、ハチミツ、すりごま、にんにく(すりおろし ...

たっぷり筍のひとくちメンチカツ

筍をたっぷり入れた味噌味のメンチカツです。しっかり味つけしてるのでソースの必要なし! ...
材料: 豚ひき肉、筍(水煮)、卵、パン粉、味噌、パン粉(衣用)、油

人参のチヂミ

メイン材料1つだけ~人参のチヂミです。混ぜて焼くだけなので簡単!おかずにもおつまみに ...
材料: 人参、米粉、水、塩、油

タケノコのオイスターソース炒め

タケノコをオイスターソースで味つけするだけ!材料4つで簡単につくれて、忙しいときにピ ...
材料: タケノコ(水煮)、米粉、オイスターソース、油