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あごだしつゆで簡単★豚ロースのソテー
くばら あごだしつゆを使って簡単に作れる豚ロースのソテーです。野菜たっぷり～男子が喜
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材料：
豚ロース（厚切り）、ピーマン、人参、玉葱、★ニンニクチップ、★くばら あごだしつゆ、
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卵＆牛乳＆小麦粉なし★さつま芋ドーナツ
卵なし、牛乳なし、小麦粉なし～丸めてあげるだけで簡単に作れるさつま芋ドーナツです。子
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材料：
さつま芋、片栗粉、砂糖、バター(マーガリン)、豆乳、揚げ油
材料3つで簡単★ハロウィンミートボール
スライスチーズとミートボール、海苔だけで作れる簡単ハロウィンおばけ。子供と楽しく作れ
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材料：
市販のミートボール、スライスチーズ(とろけるタイプ)、海苔
電子レンジで簡単★もちもちさつま芋大福
材料2つ★簡単さつまいもあん（レシピID2352301）を使った、電子レンジで作るも
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材料：
★白玉粉、★砂糖、★水、片栗粉、材料2つ★簡単さつまいもあん（レシピID235230
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