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簡単包まない★椎茸たっぷりヘルシー棒餃子
椎茸と油揚げをたっぷり入れてボリュームアップさせた餃子。棒餃子なので包むのは簡単～ダ
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材料：
★豚ひき肉、★醤油、★ごま油、★片栗粉、★しょうが（チューブ）、干しシイタケ、油揚げ
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簡単★肉巻き椎茸のめんつゆカレーソテー
椎茸とチーズを豚肉で巻いて炒めるだけ～簡単でヘルシーなボリュームおかずです♪カレー風
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材料：
豚バラ肉(薄切り)、干しシイタケ、スライスチーズ、★めんつゆ(2倍濃縮)、★カレー粉
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ホケミで簡単★とうもろこしパンケーキ
ホケミで簡単に作れる、生トウモロコシたっぷりのパンケーキ♪とうもろこしの食感と甘さが
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材料：
ホットケーキミックス、牛乳、とうもろこし、卵、粉チーズ、バター(マーガリン)
簡単★キウイのメープルクリームチーズパイ
冷凍パイシートで簡単に作れる一口パイです♪メープルクリームチーズにキウイを乗せたプチ
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材料：
冷凍パイシート（10㎝×20㎝）、★クリームチーズ、★砂糖、★メープルシロップ、☆卵
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ポリ袋で簡単★キウイとバナナのハニーピザ
ポリ袋で簡単に作れるピザです♪キウイとバナナたっぷり～はちみつとチーズの甘じょっぱい
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材料：
★強力粉、★砂糖、★塩、★ドライイースト、水、オリーブオイル、キウイ、バナナ、はちみ
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