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簡単やみつき★蛇腹きゅうりのピリ辛漬け
ピリッと辛くてさっぱりしているキュウリの漬物です。おつまみにぴったり♪食べるととまら
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材料：
きゅうり、★砂糖、★酢、★しょう油、★唐辛子（小口切り）、ごま油、塩
簡単★豚みそピリ辛丼
豚肉で作る簡単丼ぶりです。ピリ辛でしっかりした味付けで、ボリュームばっちりです。
材料：
ご飯、豚肉薄切り、玉葱、ピーマン、油、★みりん、★みそ、★酒、★豆板醤、★にんにく、
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簡単★豚ブロックのBBQ焼き
豚ブロックを調味料に漬け込んで焼くだけのスタミナおかずです。ボリュームもあってご飯が
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材料：
豚ブロック、油、★しょう油、★砂糖、★ケチャップ、★酒、★にんにく(すりおろし)
簡単★ピザ風大豆おやき
大豆の水煮を使って簡単に作れるヘルシーお焼きです。ホットプレートで焼きながら楽しくト
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材料：
大豆水煮、小麦粉、ケチャップ、油、ウィンナー、コーン、チーズ(ピザ用)、ピーマン、玉
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炊飯器で簡単★オムライス
材料を入れて炊飯器のスイッチオンするだけの簡単オムライスです。一度にたくさん作れるの
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材料：
米、ウインナー、玉葱、ミックスベジタブル、★ケチャップ、★コンソメ、★塩、★こしょう
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簡単★たっぷり梨マフィン
梨をたっぷり使って簡単に作れるマフィンです。ナシの食感が美味しくて、プレゼントにもぴ
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材料：
バター(マーガリン)、砂糖、卵、牛乳、★薄力粉、★ベーキングパウダー、梨
