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ブロッコリーと油揚げのショウガ煮
5分で完成！電子レンジで作る煮物です。冷凍ブロッコリーを使うので簡単時短でパパッと作
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材料：
ブロッコリー（冷凍）、油揚げ、だし汁、しょう油、みりん、しょうが(すりおろし)
ブロッコリーとベーコンのガーリック炒め
ブロッコリーとベーコンの簡単炒め物です。ブロッコリー1株をペロリ！にんにくの香りでお
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材料：
ブロッコリー、ベーコン(ブロック)、油、にんにくチップ、しょう油
かぼちゃと蜂蜜のスイーツピザ
かぼちゃペーストと胡桃を乗せたスイーツピザです。市販のビザ生地で簡単～ランチやおやつ
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材料：
市販のビザ生地（20cm）、かぼちゃ、牛乳、砂糖、バニラエッセンス、胡桃、蜂蜜
