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大豆のお肉で満足感◎ベジ寿司ブリトー
今人気の「寿司ブリトー」を大豆のお肉と
たっぷり野菜で♪食べごたえ抜群！なのにヘルシ
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材料：
ダイズラボ「冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ」、トマト（中）、ケチャップ、にんにく（す
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夏野菜のカラフル冷や汁
液みそに含まれるかつおのイノシン酸とトマトのグルタミン酸の相乗効果でうまみがUP!!
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材料：
液みそ 料亭の味、トマトジュース（無塩）、水、トマト、パプリカ（黄）、ズッキーニ、な
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イタリアン冷や汁
冷や汁をイタリアンに！液みそに含まれる貝の旨みとトマトの旨みに、さらにサバの旨みも加
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材料：
液みそ 貝だし、トマトジュース（無塩）、水、サバ缶（水煮）、ミニトマト、モッツァレラ
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大豆のお肉でヘルシーから揚げプレート
「大豆のお肉」だからとってもヘルシー♪冷めてもカリッとおいしいから、一度にたくさん揚
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材料：
ご飯、黒いりごま、レタス、レモン（くし型切り）など、ダイズラボ「大豆のお肉ブロック」
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のせるだけ！チーズカレートースト
食パンにとろ〜りチーズと一緒にのせて、ボリューム満点のトーストに。しっかりめの朝食や
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材料：
大豆肉キーマカレー（ID:5651249）、食パン（4枚切り）、溶けるチーズ
かけるだけ！キーマカレーまぜうどん
しっかり濃いめのキーマカレーを、うどんに絡めていただきます！ほんのり香るかつお節で、
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材料：
大豆肉キーマカレー（ID:5651249）、うどん、青ねぎ（斜め切り）、かつお節、七
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タルタルをかけるだけ！チキン南蛮風サラダ
大豆のから揚げに甘酢＋タルタルソースをかけて、みんな大好きなチキン南蛮風に。作り置き
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材料：
大豆肉から揚げ（ID:5651407）、お好みのサラダ用野菜、しょうゆ、砂糖、酢、卵
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やさしい自然な甘み♪しろくま風かき氷
シロップいらず！糀甘酒氷で作った、食べるのがもったいない可愛さのかき氷です♡やさしい
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材料：
プラス糀 糀甘酒、マンゴー、パイナップル、メロン、スイカ、バニラアイスクリーム、ミニ
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