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志摩市
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伊勢志摩サミットが開催された志摩市は、海女文化に代表される自然と調和し持続可能な ...

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さば缶バーガー

しょうがやみそで魚の生臭さを消しているので、魚が苦手なお子さまでもおいしく食べられる ...
材料： さば水煮缶、キャベツ、たまねぎ、みそ、しょうが、マヨネーズ、片栗粉、ケチャップ、ウス ...

あおさの豆乳スープ

磯の香りがフワッと香る栄養満点のスープです。
材料： あおさ（乾燥）、しめじ、たまねぎ、干しエビ、豆乳、中華スープの素、塩、こしょう、水