伊勢志摩サミットが開催された志摩市は、海女文化に代表される自然と調和し持続可能な ...

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高野豆腐のハンバーグ

鶏ミンチの量を半分にし、高野豆腐を加えることで脂肪分を抑えたハンバーグになりました。
材料: 鶏ミンチ、高野豆腐、水、玉ねぎ(みじん切り)、パン粉、塩、こしょう、サラダ油、大根、 ...

てこね寿司

志摩と言えばこれ!漁師の知恵によって船上のご飯として生まれたといわれている、志摩を代 ...
材料: カツオ、米、しょうが(細い千切り)、塩、醤油、砂糖、酢、砂糖、塩

卵・小麦粉不使用!志摩の恵みハンバーグ♪

卵、小麦粉アレルギーの方にも安心!フコダイン・カルシウム・鉄分・カリウム豊富なあかも ...
材料: 豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、あかもくの茹できざみID : 4438068、塩、こ ...