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伊勢志摩サミットが開催された志摩市は、海女文化に代表される自然と調和し持続可能な ...

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夏バテ予防に！オクラと豚肉のポン酢炒め

ネバネバ野菜のオクラと疲労回復に効果的な豚肉で夏バテを予防しましょう。さっぱりとした ...
材料： オクラ、塩(塩もみ用)、豚肉(こま切れ)、パプリカ(赤)、塩、こしょう、油(炒め用) ...