簡単☆とまとの炊き込みご飯
夏から秋が旬のトマトを使った簡単炊き込みご飯。トマトを丸ごと1個使用しています。
材料：
米、鶏ひき肉、酒、塩、トマト、トマトジュース、コンソメキューブ、●オリーブオイル、●
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パプリカと豚バラ肉のナンプラー炒め
ナンプラーのエスニックな香りが食欲をそそる一品。旬の食材は栄養価が高いため、夏バテ予
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材料：
パプリカ(赤・黄)、ピーマン、玉ねぎ、にんにく、豚バラ肉、●酒、●塩コショウ、オリー
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スタッフドトマトのモロッコ風
今が旬☆トマトを使った夏にぴったり、ボリューム満点の一品です。クミンとコリアンダーの
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材料：
米、トマト、玉ねぎ、にんじん、オリーブオイル、クミン、コリアンダー、塩、砂糖、コショ
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ロール肉バルサミコ酢煮☆ブルーベリー風味
鶏むね肉にブルーベリージャムを塗りロール状に。バルサミコ酢で煮詰めることでさっぱりと
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材料：
鶏むね肉、塩コショウ、ブルーベリージャム、小麦粉、サラダ油、●バルサミコ酢、●しょう
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ドイツのチェリー天板ケーキ♥
甘酸っぱいチェリー、しっとりのケーキとたっぷりのスクランブル！バニラアイスにぴったり
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材料：
バター(無塩)、砂糖、卵、薄力粉、コーンスターチ、ベーキングパウダー、レモンの皮のす
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