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味噌豆乳の春雨と野菜の優しいスープ☆
優しい豆乳と味噌のスープで沢山の野菜が食べられます(^ ^)
材料：
☆水、☆だしの素、☆味噌、☆豆乳、☆みりん、☆豆板醤、☆酒、☆すりおろし生姜、ワカメ
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明太とろろの海苔風味スープ☆
明太子風味の和風味豆腐スープにとろろをいれてとろりんスープ。ご飯にも麺にも合います。
材料：
☆水、☆だしの素、☆めんつゆ、☆醤油、☆みりん、☆にんにく生姜、ネギ(玉ねぎでも長ネ
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つまみにもご飯にもオイマヨワサビうどん
ワンボウルで本間五分もあればできちゃう。つまんでつまんでとまらない。
材料：
茹でうどん、☆オイスターソース、☆醤油、☆砂糖、☆わさび(チューブ)、☆マヨネーズ、
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ゴーヤとキムチのオイマヨナン炒め
この組み合わせ最高☆おつまみにも、ご飯にも超うまい！今回私は丼で~( ´ ▽ ` )
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材料：
ゴーヤー、キムチ、ひき肉(今回は豚)、玉ねぎ、しめじ、にんにく、胡麻油、・オイスター
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濃厚なマッサマンカレー☆はまります
マッサマンカレー。ナッツやスパイス、ココナッツミルクのコクがたまらない美味しさ。材料
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材料：
とり肉、玉ねぎ、カリフラワーやブロッコリー、トマト、パプリカ、じゃがいも、・クミンシ
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ダブル玉ねぎ☆トマトバジルライス
ふたとおりの玉ねぎの食感がたまらない洋風ライス。そのままでもおいしいの。
材料：
玉ねぎ、にんにく(みじん切り)、オリーブオイルかバター、ドライトマト、ドライバジル、
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