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香ばしい♪チキン＆胡桃のクリームパスタ
炒った胡桃がいい香り。噛めば噛むほど♪そんな胡桃が主役でクリームベースのお洒落なパス
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材料：
パスタ（ショートパスタでもスパゲテイでも）、鶏もも肉、胡桃、玉ねぎ、しめじ、マスター
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エスニック☆カレー風味のナス挽きパスタ
レシピ見直しました。カレークリームにナンプラーが隠し味。いつものパスタに飽きた人は是
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材料：
ナス、合い挽きor豚挽き肉、玉ねぎ、にんにく、ナンプラー、カレー粉、★生クリーム、★
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幸せ香る。。☆ズッキーニのパスタ
ズッキーニの風味を一番いかせる状態でペーストにしました。
風味が絡んでなんともいえ
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材料：
ズッキーニ、玉ねぎ、牛乳（濃厚がよいなら生クリーム）、にんにく、コンソメ、クラフト
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マンゴーと牛肉のオイスター炒め。
マンゴーを炒める？中華！？と思いのあなた。。かなりうまいです。。＞Ａ＜♪
定番のオ
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材料：
牛肉（薄切り、カルビ、焼肉用など）、マンゴー（缶詰でよい）、葱、ニンニク、☆酒、☆醤
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ブラックオリーブの宝石パスタ☆。。
大好きなブラックオリーブをフンダンに、メインにしたパスタ。
アンチョビとにんにくで
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材料：
ブラックオリーブ、アンチョビ、にんにく、タカの爪、ケイパー、白ワイン、パセリ、オリー
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皆大好き☆絶品納豆冷汁
今の季節やっぱり冷汁がおいしい＾＾♪このレシピは魚は入ってないのでおうちにある材料で
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材料：
大絶賛納豆（ひきわり。違うなら刻みます）、木綿豆腐（絹ならよ～く水切り）、きゅうり、
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☆和風☆空豆とチキンのマカロニグラタン☆
白ミソベースのヘルシーな和風のソースを絡めて♪生クリームは使いません。 和風によくあ
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材料：
鶏肉（ももでも胸でも）、空豆（グリーンピース、枝豆なども）、玉ねぎ、マカロニ、醤油、
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本格本場韓国の味。ビビン麺。
ピリ辛ビビン麺。でもその辛さが癖になってとまらない。あっとゆうまにいつも食べちゃう。
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材料：
牛薄切り肉、☆焼肉のタレ、☆ごま油、きゅうり、梨、りんご、卵、青葱、キムチ、★白味噌
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旨い!!ナスオクラベーの夏野菜パスタ♪
具だくさん！家族が「旨い」！とうなった自信作♪♪
夏野菜のオクラとナスをベーコンと
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材料：
ナス、オクラ、ベーコン、青葱、にんにく、タカの爪、アンチョビ、玉ねぎ、白ワイン、オリ
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☆ズッキーニと桜海老コーンのカレー炒飯☆
ズッキーニのコリコリがいい食感♪桜海老のカリカリとコーンの甘味がカレー味にぴったりで
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材料：
ズッキーニ、桜海老、コーン、卵、☆カレー粉、☆トマトケチャップ、☆お湯、☆コンソメ、
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