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ホテルの朝食風☆スクランブルトースト
ホテルででるとろとろスクランブルとベーコンが大好き。ママが子供の頃食べさせてくれたO
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材料：
超熟パン、☆卵、☆生クリーム、☆塩コショウ、ベーコン、バター、ケチャップ
ふわふわ卵の薬味豆腐丼♪♪
手順付。薬味たっぷりで卵はふわふわ面白い食感が豆腐の柔らかさとぴったりです＾＾ｂがっ
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材料：
豆腐、卵、薬味：葱、白葱、大葉、セロリの葉など、漬物：ぬか漬けや浅漬け、お好みで七味
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☆マシュマロチョコピーナッツサンド☆
とろ～りマシュマロとチョコ、ピーナッツバターが・・幸せ♪冷めたのもまた美味しい☆おや
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材料：
食パン、チョコレート、マシュマロ、ピーナッツバター（無塩）、お好みでバター
節約なのに絶品★ちくわ揚げペペロンチーノ
ちくわや揚げなど家にあるものを使って簡単、安いのに美味しいし味深いパスタです。ボリュ
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材料：
にんにく、ちくわ、油揚げ、長ネギ、鷹の爪、醤油、茹で汁、葱、オリーブオイル
Cafe風☆デミグラスライス☆オムのせ☆
デミグラスソースで炒めたライスにとろとろ卵をのせて♪簡単なのに立派な一品に。簡単ハヤ
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材料：
デミグラスソース、トマト、☆卵、☆牛乳、☆塩コショウ、ご飯、マヨネーズやチーズなど
シンプル♪ガーリックライス♪卵のせ♪
シンプルなガーリックライスに卵をのせてカフェ風に♪メインにも付け合せにもぴったり。
材料：
ご飯、ピーマン、にんにく、醤油、酢、塩コショウ、☆卵、☆牛乳、☆塩コショウ
豆腐ステーキ♪まったりアボガドソース♪
こってりご飯にぴったり豆腐ステーキに簡単なアボガドソースをたっぷりのせて♪おかずにぴ
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材料：
豆腐（できたら木綿）、にんにくのすりおろし、醤油、☆アボガド、☆醤油、☆酢、☆塩コシ
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アップル＆チェダーのオードブル☆
イギリスでは毎日朝でもおやつにでもチーズとアップルの組み合わせ♪とってもヘルシーで軽
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材料：
りんご、チーズ（今回はホワイトチェダー）、＊クラッカー、＊パン、＊マスタード
