カテゴリ
1/2 ページ
次へ»
ピリ辛！つるん♪とナスの冷製汁
レシピ見直しました。ナスたっぷり♪あっとゆうまにつるん！他の具もいれてよし☆キンキン
...
材料：
ナス、☆醤油、☆塩、☆砂糖、☆酢、☆七味唐辛子、☆すりゴマ（白）、水、醤油（できれば
...
チキンとタイバジルのエスニック餃子。
かなりタイ風の餃子☆バジル、ココナッツミルクにグリーンカレーペースト入り。かなりはま
...
材料：
豚挽きミンチ、春雨、人参、生バジル、葱、ニンニク、グリーンカレーペースト、ナンプラー
...
とろとろ本格☆あんかけ肉南蛮
ただいま南蛮にはまってます。。とろとろあんかけ好きにはたまらない！！＞＜
夏でもつ
...
材料：
水、鰹節、切り出し昆布、だしA、醤油、薄口醤油、砂糖、塩、牛薄きり、葱、醤油、水溶き
...
中毒危険！☆ピーナッツチョコクッキー！
ただ材料を次々入れ混ぜてあっとゆうまに焼けちゃう！ナノにはまっちゃう・・とまらない・
...
材料：
スムージーピーナッツバター、砂糖、卵、重曹、塩、チョコチップ、ピーナッツバターチップ
...
ビーフ＆ポテトブリトー（ラップス）☆
ラップス大好き～～＞＜♪包んじゃえば持ち運び可能だし、軽食、朝昼晩いつでも食べられる
...
材料：
ジャガイモ、合い挽きミンチ、玉ねぎ、サラダ油、チリ（鷹のつめOK!)、☆トマト缶、☆
...
はまる！アボガドエッグサンド。
私の定番のエッグサラダです☆
黄身と白身を分け、白身ベースのサラダなのでかなりカロ
...
材料：
ゆで卵（白身）、ゆで卵（黄身）、アボガド、☆マヨネーズ、☆マスタード、☆レモン汁、☆
...
カリポリっ！なツナサンド☆☆
不思議な食感☆
今回はセロリと林檎入りでかなり食感が楽しい。味付けもさっぱりヘルシ
...
材料：
ツナ缶、セロリ、林檎、・マヨネーズ、・レモン汁、・ドライバジル（生なら刻んで大１）、
...
ゴルゴンゾーラと林檎のとろ～りサンド。
チーズマニアに！！☆
ブルーチーズの味に甘味は完璧なマッチ。
林檎のスライスにレ
...
材料：
ブルーチーズ（ゴルゴンゾーラなど）、りんご、レーズン、胡桃（他でも代用可）、パン（ハ
...
ヘルシー☆きのこと豆腐のポタージュ
野菜のポタージュが大好き＞ｖ＜♪
今回はきのこが余ってたので豆腐でなめらかさをだし
...
材料：
シメジ、マイタケ、じゃがいも、玉ねぎ、豆腐（絹）、バター、水、ブイヨン、塩コショウ、
...
☆きゅうりとアボガドの冷製スープ☆
材料をミキサーでジューっとするだけ！
１０分もあれば準備完成です☆☆
さっぱり、
...
材料：
きゅうり、アボガド、ねぎ、レモンの皮、レモン汁、ヨーグルト、水、塩コショウ、できれば
...
