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【山本志乃】料理研究家　インスタへのコメント・つくれぽ投稿＆ストーリーありがとう ...

【楽めし】トマトとみょうがの簡単マリネ

ちょっといつもと違うトマトはいかがでしょうか(*´ｪ`*) サラダやおつまみとしても ...

材料：トマト、茗荷、青ネギ、●ごま油、●ポン酢、●砂糖、●にんにく（チューブ）、●炒り胡麻

おつまみに最高♡ 手羽先のレモン＆黒胡椒焼き。オーブン任せでとっても簡単。

材料：手羽先、レモン汁、味付き塩こしょう、ブラックペッパー

もやしと卵だけで簡単・速攻卵を溶くのも省略して超簡単。ダイエットにも節約にも♡

材料：もやし、卵、味塩こしょう（塩こしょうでも）、ソース・マヨ、小ねぎや青海苔など

レンジで簡単に出来ちゃいます。お好みの海老でおつまみに最高♡ やみつきガーリックシ ...

材料：海老、●玉ねぎ（みじん切り）、●オリーブオイル、●レモン汁、●にんにく（チューブ）、 ...

バゲットに何かを塗ればタルティーヌ。さらに好きな具材をのせて少し豪華に♡ フランス版 ...

材料：バゲット、クリームチーズ（kiri）、スモークサーモン、○玉ねぎ(スライス)、○ケイ ...

超簡単♡副菜・お弁当・おつまみに(*´ｪ`*)

材料：ちくわ、長ネギ、●水、●麺つゆ（２倍濃縮）、●生姜（チューブ）

味付けは醤油だけの卵焼き♡ これがご飯のおかず・お弁当にぴったり♪ ねぎ＆おかか入り ...

材料：卵、○醤油、○鰹節、○青ネギ(小口切り)

エリンギでも美味しい(*´ｪ`*)ﾁｬﾁｬｯﾄﾅ♡ おつまみにもお弁当にも♪

材料：エリンギ、長ネギ、片栗粉、●ケチャップ、●豆板醤、●しょうが（チューブ）、●にんにく ...

焼いたブロッコリーが甘くて美味しい♡ シンプルに鰹節とお醤油だけでちょっと焦げ目をつ ...

材料：ブロッコリー、鰹節、醤油、七味唐辛子

ワインがすすむおつまみです(*´ｪ`*)

材料：パイナップル（生）、生ハム、オリーブオイル、ブラックペッパー（粗びき）

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