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海老とブロッコリーの簡単コク旨炒め♪
【つくれぽ1000・殿堂入り大感謝です】
シンプルな材料で簡単に(*´ｪ`*)
にん
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材料：
海老、ブロッコリー、片栗粉、マヨネーズ（炒め用）、☆酒、☆マヨネーズ、☆醤油、★酒・
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【楽めし】海老のねぎマヨ
美味しすぎるー♡
「おうち居酒屋のおつまみ」にも「お弁当」にも
インスタ・YouTu
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材料：
海老（ブラックタイガー中）、〇酒・片栗粉、塩こしょう、片栗粉、●マヨネーズ、●酒・醤
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【楽めし】鰯のソテー岩塩と黒胡椒
新鮮な鰯をみつけたら３枚おろしにしてもらい、シンプルにパリッと焼いて岩塩・黒胡椒・レ
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材料：
いわし（新鮮なもの・３枚おろし）、岩塩（なければ普通の塩）、黒胡椒・レモン汁・オリー
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【楽めし】カニカマツナバーガー（サンド）
バーガーでもサンドでもトーストにのせても。
ランチに簡単♡
材料：
カニカマ、ツナ、●マヨネーズ、●ケチャップ、●レモン汁、●黒胡椒、バンズ又はお好みの
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【楽めし】さつま揚げとピーマンの生姜焼き
こんがり焼けたさつま揚げとピーマンが良い相性♡
副菜・おつまみ・お弁当にもー
材料：
さつま揚げ（昔ながらの野菜天）、ピーマン、☆生姜(すりおろし)、☆みりん、☆醤油
【楽めし】ラー油マヨの絶品しらすトースト
チーズいらずの簡単しらすトースト♡
海苔の風味も美味しくてやみつき。
ひと口大にカ
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材料：
お好みのトースト用パン、しらす、海苔、●マヨネーズ、●ラー油、●醤油
【楽めし】簡単スモークサーモンの前菜
玉ねぎ切るだけ。
ドレッシングはお好みのものでも。
盛り付けひとつでちょっと豪華に見
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材料：
スモークサーモン、玉ねぎ、☆ポン酢・オリーブオイル、レモン、ケイパー（なくてもOk）
【楽めし】小海老とミニトマトのソテー
エビとトマトで簡単♡
崩れたトマトの汁もたまらない。
副菜・おつまみに。
材料：
ミニトマト、海老（小）、●酒・片栗粉（下処理用）、にんにく（チューブ）、塩胡椒、醤油
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