北九州市八幡西区役所保健福祉課の公式キッチンです。プレママ・幼児期のお子さん・パ ...

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彩り野菜とたまごの信田煮

油揚げにたっぷりのだし汁がしみて、口の中でじんわりとしみ出すやさしい味わいのレシピで ...
材料: 油揚げ、ほうれん草、にんじん、卵、A だし汁、A  砂糖、A みりん、A しょうゆ、 ...

さつまいもの茶巾しぼり

おやつだけでなく、食事の箸休めやお弁当の一品にもおすすめ。
材料: さつまいも、砂糖、はちみつ、ラップ

ほうれん草とコーンのチーズ焼き

忙しい朝でも手軽に野菜がとれるレシピです。
材料: ほうれん草、クリームコーン、バター、ピザ用チーズ

りんごかん

おいしいりんごとりんごジュースを使って、食物繊維たっぷりの寒天を使ったデザートにアレ ...
材料: りんご、りんごジュース、レモン果汁、粉寒天、水、120mlカップ