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北九州市八幡西区役所保健福祉課の公式キッチンです。プレママ・幼児期のお子さん・パ
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北九州市八幡西区役所保健福祉課の公式キッチンです。
プレママ・幼児期のお子さん・パパママにおすすめレシピ、毎日の献立作成のお助けレシピ、食育情報も発信していきます。
八幡西区役所公式Instagram*にしレシピ*もご覧ください。
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彩り野菜とたまごの信田煮
油揚げにたっぷりのだし汁がしみて、口の中でじんわりとしみ出すやさしい味わいのレシピで
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材料: 油揚げ、ほうれん草、にんじん、卵、A だし汁、A 砂糖、A みりん、A しょうゆ、
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さつまいもの茶巾しぼり
おやつだけでなく、食事の箸休めやお弁当の一品にもおすすめ。
材料: さつまいも、砂糖、はちみつ、ラップ
ほうれん草とコーンのチーズ焼き
忙しい朝でも手軽に野菜がとれるレシピです。
材料: ほうれん草、クリームコーン、バター、ピザ用チーズ
りんごかん
おいしいりんごとりんごジュースを使って、食物繊維たっぷりの寒天を使ったデザートにアレ
...
材料: りんご、りんごジュース、レモン果汁、粉寒天、水、120mlカップ
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