さつまいもの茶巾しぼり
北九州市にしレシピ
作り方
-
-
1
-
さつまいもの皮をむき、ゆでてつぶす。
-
-
-
2
-
砂糖とはちみつを加えてよく混ぜる。
-
-
-
3
-
①を4等分にし、ラップに包んで茶巾にする。
-
コツ・ポイント
栄養量（1個分）
エネルギー 60kcal
たんぱく質 0.4ｇ
脂質 0.0ｇ
炭水化物 13.9ｇ
食塩相当量 0.0ｇ
エネルギー 60kcal
たんぱく質 0.4ｇ
脂質 0.0ｇ
炭水化物 13.9ｇ
食塩相当量 0.0ｇ
このレシピの生い立ち
さつまいもを使った茶巾しぼりは、子どもと楽しむおやつ作りに最適。つぶしたり、丸めたり、子どもが大好きな作業がつまった簡単レシピです。
※はちみつは1歳を過ぎるまでは与えないようにしましょう。
※はちみつは1歳を過ぎるまでは与えないようにしましょう。
このレシピの作者
(
)
北九州市にしレシピ
