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北九州市にしレシピ
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北九州市八幡西区役所保健福祉課の公式キッチンです。プレママ・幼児期のお子さん・パ ...

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お手軽⭐︎タイ料理　ガパオライス

暑い夏！暑いとどうしても食欲が落ち気味になってしまいます。食欲そそるエスニック料理に ...
材料： ご飯、豚ひき肉、卵、ピーマン、玉ねぎ、ミニトマト、おろしにんにく、サラダ油、砂糖、し ...

かぼちゃと枝豆のおやき

親子で楽しむおやつづくりにおすすめ！ ＊枝豆は誤嚥しないように、小さく刻むなど月齢に ...
材料： 冷凍かぼちゃ、ロースハム、たまねぎ、＊枝豆(冷凍)、かたくり粉、サラダ油

意外と簡単！キャロットラペ

もう１品の副菜に、サラダやワンプレートの付け合わせに、サンドイッチの具にもおすすめ。
材料： にんじん、レーズン、オリーブ油、レモン汁、*粒マスタード、塩、*こしょう

＼ひんやり甘酸っぱい／カルピスかん

夏にぴったりのさわやかスイーツ　カルピスかんをご紹介します。
材料： 粉寒天、水、カルピス（原液）、１２０mlカップ、お好みのフルーツ