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北九州市にしレシピ
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北九州市八幡西区役所保健福祉課の公式キッチンです。プレママ・幼児期のお子さん・パ ...

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ほうれん草とリンゴの和え物

手軽にササっと１品できて野菜もとれる、ほうれん草とリンゴの和え物をご紹介します。
材料： ほうれん草、りんご、すりごま、A　さとう、A　しょうゆ、A　だし汁

さつまいもごはん

ほくほく甘いさつまいもごはん
材料： 米、さつまいも、酒、昆布、黒ごま

のっぺい汁

だしと野菜のうま味が体にしみわたる、のっぺい汁をご紹介します。
材料： だいこん、生しいたけ、さといも、白ねぎ、だし汁、A　塩、A　薄口しょうゆ、かたくり粉 ...

鮭のにんじん味噌マヨ焼き

にんじんが好きになる 鮭のにんじん味噌マヨ焼き
材料： 生鮭、にんじん、マヨネーズ、みそ、パセリ、ブロッコリー