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女子栄養大学監修♡バランス満点！彩り弁当
女子栄養大学監修！3･1･2弁当箱法による、彩り鮮やか＆栄養バランス満点のお弁当です
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材料：
鶏ひき肉、焼き麩、枝豆、干しひじき、長ねぎ、おろし生姜、塩、マヨネーズ、サラダ油、☆
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ふんわりつくねバーグ
焼き麩やマヨネーズを使ってふんわり食感にしました。お弁当にもオススメ！ｂｙ春日部市保
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材料：
鶏ひき肉、焼き麩、むき枝豆、ひじき（乾燥）、長ねぎ、☆おろし生姜、☆塩、☆マヨネーズ
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野菜たっぷり彩りナムル
さっと茹でて和えるだけ！野菜たっぷりで満足感もあります。ｂｙ春日部市保健センター管理
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材料：
もやし、ぜんまい水煮、人参、ニラ、☆しょうゆ、☆みりん、☆塩、☆こしょう、☆白いりご
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