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春日部市保健センター
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春日部市保健センターの管理栄養士が考えた、生活習慣病予防のレシピや、離乳食、妊婦 ...

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根菜のきんぴらサラダ

きんぴらを、さっぱりとしたサラダにしました。ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
材料： ごぼう、れんこん、にんじん、サラダ油、酒、☆白いりごま、☆しょうゆ、☆酢、☆砂糖、☆ ...

焼ききのこのおろし和え

きのこの香りが楽しめる減塩レシピです。ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
材料： しめじ、エリンギ、赤ピーマン、糸三つ葉、○大根、○だし汁、○酢、○塩