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春日部市保健センター
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春日部市保健センターの管理栄養士が考えた、生活習慣病予防のレシピや、離乳食、妊婦 ...

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【離乳食後期】肉団子の野菜あんかけ

副菜と主菜が一緒に食べられるレシピです。ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
材料： ☆豚ひき肉、☆玉ねぎ、☆片栗粉、☆塩、キャベツ、にんじん、だし汁、しょうゆ、★片栗粉 ...

ヘルシーカルボナーラ

カルボナーラに野菜を取り入れてヘルシーにしました。ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
材料： ほうれん草、ベーコン（ブロック）、スパゲッティ（乾）、☆生クリーム（動物性）、☆牛乳 ...

コンソメスープ

卵白を使ったスープ、ラー油の香りがポイントです。ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
材料： 玉ねぎ、キャベツ、卵白、水、コンソメ、ラー油、こしょう