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肉団子とトマトのスパゲティ
スーパーで丸めて焼くだけハンバーグのたね１００円をみつけました。便利なものはがんがん
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材料：
スパゲティ、ハンバーグのたね、トマト缶、赤ワイン、玉葱、ニンニク、パルミジャーノ、パ
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白鶏 （パイチー）
タイトル名あらためました。ゆで鶏です。むね肉はパサつきやすく紙みたいになりがちですが
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材料：
鶏むね肉、湯、酒、塩、しょうが、葱、胡椒、（たれ）ぽん酢・胡麻油・ニンニク・葱・生姜
