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作り置き、和風キャロットラペ。
作り置きシリーズ！ 和風だしの旨みが効いた和風サラダです。レンジで簡単調理。
材料：
人参、●塩、●水、●酢、●砂糖、●醤油、●和風だしの素(顆粒)、●サラダ油、パセリの
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作り置き、茄子の生姜焼き。
作り置きシリーズ！ 茄子の美味しさ満喫。沢山作って常備菜にもどうぞ。お弁当にもおすす
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材料：
茄子、胡麻油、塩、●オイスターソース、●醤油、●和風だしの素、●砂糖、●みりん、●お
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ごはんに合うチキンのマスタード焼き。
簡単にできる鶏肉おかずです。甘酸っぱいたれが、ごはんにもパンにもよく合います。
材料：
鶏もも肉、塩、酒、小麦粉、サラダ油、●オイスターソース、●醤油、●酢、●砂糖、●粒マ
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さわらの生姜風味甘酢照り焼き。
ふっくら照り良く焼き上がります。生姜風味の甘酢でご飯のすすむおかずに。
材料：
さわらの切り身、塩、小麦粉、サラダ油、●醤油、●みりん、●砂糖、●酢、●生姜の絞り汁
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作り置き、つるむらさきと豚肉の炒め物。
作り置きシリーズ！ オイスターソースを使ったボリュームのある炒め物です。
材料：
豚肉薄切り、酒、塩、つるむらさき、片栗粉、胡麻油、●オイスターソース、●醤油、●鶏が
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