大人3人¥30,000/月の夕食を続けてます。2024年に入ってからは後期高齢者 ...

アーカイブ

1/5 ページ

鶏胸肉の生姜焼きピーマン編

夏野菜のピーマンが主役のしょうが焼! 鶏胸肉と野菜達でご飯が進む逸品です。
材料: 鶏胸肉、ピーマン、玉ねぎ、しめじ、片栗粉、※料理酒、※塩コショウ、※おろし生姜、○お ...

鶏胸肉とキャベツの塩炒め

安価の鶏胸肉をさっぱり塩と生姜で。簡単調味料でワンパンで済み、がっつりご飯のおかずや ...
材料: 鶏胸肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、料理酒、砂糖、塩、おろし生姜、レモン汁、※料理酒、※ ...

ナスと蓮根の餃子挟み揚げ

蓮根と茄子の食感の違いを楽しめる逸品! 塩でお酒に、天つゆでご飯に合わせて下さい。
材料: ナス、蓮根小、合挽肉、ニラ、片栗粉、昭和天ぷら粉黄金、水、油、※醤油※砂糖※胡麻油

きのこと小松菜のポン酢和え

ビタミンCの化け物の小松菜と食物繊維たっぷりのきのこ達をさっぱりポン酢で仕上げた副菜 ...
材料: 小松菜、えのき、舞茸、ポン酢醤油、醤油、砂糖、ほんだし、胡麻油

ロール白菜ベーコンコンソメ味

ロール白菜をコンソメの濃い目でしました。 ベーコンの旨味をいかしてます。
材料: 玉ねぎ、白菜、合挽肉、厚切りベーコン、※パン粉※牛乳、※卵、※塩、※コショウ、◯醤油 ...

ナスとオクラの麻婆風

夏の産物ナスとオクラを簡単調味料で麻婆風に。甘味も辛味も作れるので家族全員で楽しめる ...
材料: 合挽肉、ナス、玉ねぎ、オクラ、ニンニクチューブ、おろし生姜、味噌、料理酒、砂糖、醤油 ...

鶏胸肉と野菜達のニンニク炒め

バター風味のガーリックテイスト。 柔らか鶏胸肉でがっつりご飯が進みます。
材料: 鶏胸肉、キャベツ、しめじ、玉ねぎ、バター、片栗粉、ニンニクチューブ、塩コショウ、料理 ...

ゆで卵ポテトサラダ

みんな大好きゆで卵とポテトサラダ! 簡単調味料で両方を合わせてこってりおかず
材料: ゆで卵、ジャガイモ、きゅうり、玉ねぎ、塩、マヨネーズヘルシータイプ、醤油、砂糖、ホワ ...

鶏胸肉と厚揚げのみぞれ煮

鶏胸肉をもっとヘルシーに厚揚げでカサ増し! 大根でとろとろに生姜の香りで食欲増進。
材料: 鶏胸肉、厚揚げ、エリンギ、大根、おろし生姜、片栗粉、おろし生姜、料理酒、塩コショウ、 ...

シャウエッセンの簡単マカロニグラタン

簡単材料と簡単調味料。 ホワイトソースも絶対失敗しない簡単レシピ。
材料: シャウエッセン、マカロニ、しめじ、玉ねぎ、塩コショウ、油、牛乳、バター、米粉(小麦粉 ...
1 2 3 4 5