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大人3人¥30,000/月の夕食を続けてます。2024年に入ってからは後期高齢者
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大人3人¥30,000/月の夕食を続けてます。
2024年に入ってからは後期高齢者の楽しみが食事になり、塩分7.5g糖質200g/日を守る美味しい食事を模索しております。魚料理は焼くだけとかなので、鶏胸肉と合挽肉などのレシピを載せて頑張ります。
後期高齢者が元気な内は毎日食事の用意を続けていきます。
もちろん値上げが常識になっている昨今、月3万円の晩ご飯も続けまーす。宜しくお願い致します。
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かぶの葉茎のふりかけ
かぶの本体のお漬物を作りたかったので、こかぶを購入。葉茎はいつもふりかけにしてたので
...
材料： かぶの葉茎、かつお節、ごま油、しょうゆ、砂糖、料理酒
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