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圧力鍋で簡単に♪本格派中華薬膳スープ
中国人の義父母に教わった、シンプルで本格的な中華スープです。材料がそろえば是非お試し
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材料：
鶏がら、豚骨、牛骨のいずれかお好みの骨、水、生姜、dried American gi
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海老と帆立とエリンギのクリームパスタ
海老と帆立を使ったちょっと豪華なパスタ。生クリームを使わなくても、簡単に濃厚なクリー
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材料：
パスタ(今回はフェットチーニ）、海老、帆立（小）、エリンギ（大）、ワカメ、コンソメ、
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お弁当に♪カニカマとオクラのツナマヨ和え
2分あれば♪お弁当にあと1品足りないときにいかがでしょうか。
【2014/7/28話
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材料：
オクラ、カニカマ、ツナ、マヨネーズ、クレイジーソルトor塩コショウ
夏にぴったり♪イカと枝豆の焼き蕎麦風
ファミリーマートコレクションを使って作る、つまみにも主食にもなる旬の枝豆をたっぷり使
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材料：
蕎麦、ファミリーマートコレクション「信州そば」、ファミリーマートコレクション「塩味え
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saba congee~塩鯖中華風粥～
Chinese Canadian の夫レシピ。塩鯖の風味豊かな中華風のお粥(cong
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材料：
塩鯖、お米、水、生姜、大蒜、香菜、味噌、塩、ピーナッツ、万能ネギ、納豆、温泉卵等、白
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