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ドライトマト入り★ペペロンチーノ
ドライトマトのさわやかな酸味&甘みであっさりと美味しくいただけます。
【2018/0
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材料：
パスタ、にんにく、ドライトマト、鷹の爪、コンソメ、オリーブオイル、パセリのみじん切り
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豆乳ベースのスープパスタ
野菜がごろごろ入った豆乳スープで頂く簡単おいしいスープパスタです。
【2016/05
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材料：
ショートパスタ、豆乳、玉ねぎ、じゃがいも、水、コンソメ、塩こしょう、パセリ
海老と帆立とエリンギのクリームパスタ
海老と帆立を使ったちょっと豪華なパスタ。生クリームを使わなくても、簡単に濃厚なクリー
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材料：
パスタ(今回はフェットチーニ）、海老、帆立（小）、エリンギ（大）、ワカメ、コンソメ、
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夏にぴったり♪イカと枝豆の焼き蕎麦風
ファミリーマートコレクションを使って作る、つまみにも主食にもなる旬の枝豆をたっぷり使
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材料：
蕎麦、ファミリーマートコレクション「信州そば」、ファミリーマートコレクション「塩味え
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ラー油とめんつゆで♪濃厚ピリ辛そばパスタ
ラー油とアンチョビの濃厚ソースが茹で蕎麦に良く合います。ちゃちゃっとできるランチにぴ
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材料：
蕎麦、☆オリーブオイル（またはアンチョビ缶のオイル）、☆にんにく（スライス）、☆アン
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5分ランチ♪素麺で韓国風？ぺペロンチーノ
余ってる素麺で簡単ランチ。ちょっと変わったアジアンスタイルのぺペロンチーノ風です。
材料：
素麺、☆にんにく(スライス)、☆鷹の爪、☆オリーブオイル、★ダシダ、★青海苔、★素麺
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即効！なすとベーコンの味噌バター素麺
パスタよりもすぐに茹で上がる素麺を使ってちゃちゃっと一品。味噌バター風味のなすと素麺
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材料：
素麺、なす、ベーコン、にんにくスライス、オリーブオイル、☆味噌、☆酒、バター好きのた
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ヘルシー♪納豆とアボカドの海藻麺パスタ風
つるつるっとのど越しの良い海藻麺を使った、ヘルシー＆栄養満点のパスタ風おつまみ。
材料：
マロニー「プチ！プチ！海藻麺」、納豆、アボカド、卵、めんつゆ(3倍濃縮)、海苔、ねぎ
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スタミナ満点☆豚キム納豆そうめん
豚肉、キムチ、納豆。夏ばて防止に効果がありそうな3つの食材を載せていただきます♪最後
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材料：
そうめん、豚薄切り肉（今回はこま切れ肉）、キムチ、納豆、ねぎ、白ゴマ、☆めんつゆ、☆
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