カナダ・バンクーバー在住。夫と猫(チェダー、オス13歳)の3人暮らしです。

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お弁当に♪簡単かに玉?チーズ焼き

材料を合わせてトースターに入れるだけ♪かに玉みたいな簡単おかずです。 【2010/1 ...
材料: かにかま、卵、スライスチーズ

意外にマッチ★ヘルシートマト豆乳♪

トマトの酸味と豆乳のコクがマッチ♪トマトジュースのみより飲みやすいです。 【2012 ...
材料: 豆乳、トマトジュース

ヘルシー♪ムール貝の豆乳チャウダー

ムール貝の風味がとっても美味しい、野菜もたっぷり摂れるヘルシーチャウダーです。 美味 ...
材料: ムール貝、玉ねぎ、じゃがいも、セロリ、ミックスベジタブル、ハムまたはベーコン、にんに ...