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ドライトマト入り★ペペロンチーノ
ドライトマトのさわやかな酸味&甘みであっさりと美味しくいただけます。
【2018/0
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材料:
パスタ、にんにく、ドライトマト、鷹の爪、コンソメ、オリーブオイル、パセリのみじん切り
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ヘルシー♪豆乳きな粉パンケーキ★
豆乳でヘルシー、ヨーグルト効果でふわふわ&もちもち感アップ。ほんのりきなこ風味の香ば
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材料:
森永ホットケーキミックス、豆乳、卵、明治ブルガリアヨーグルト、きな粉、くるみ(なくて
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野菜たっぷり★BLTサンドイッチ
野菜がたっぷりな基本のBLTサンドイッチです★【2014/1/22話題入り☆感謝】
材料:
食パン、レタス、ベーコン、トマト、ゆで卵(お好みで)、バター、マスタード、マヨネーズ
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あと一品に★乾物だけのサラダ♪
休日のブランチ?に、よくメイン料理の付け合せに作るサラダ風の一品です。常備している乾
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材料:
乾燥わかめ、きくらげ、ひじき、春雨など、ポン酢など、お好みのドレッシング
ヘルシー美味しい♪大根のツナマヨサラダ
ピーラーで薄切りにした大根を、ツナマヨとヨーグルトで和えた簡単美味しいサラダです。【
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材料:
大根、☆ツナ、☆マヨネーズ、☆ヨーグルトor牛乳、豆乳、☆クレイジーソルトor塩コシ
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