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簡単♪きなこと小豆の素朴なマフィン
ワンボウルで簡単にできる、香ばしいきな粉と小豆のオイルフリーマフィンです。【2024
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材料：
☆薄力粉、☆きな粉、☆BP(ベーキングパウダー)、☆塩、卵、砂糖(できればブランシュ
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ハロウィンの後にローストパンプキンシード
かぼちゃを掘った後に残る種。じっくりローストすると、とっても美味しいおつまみに。【2
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材料：
カボチャの種、ガーリックパウダー、チリパウダー(今回はカイエンペッパー)、パセリまた
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アルフォート風？簡単チョコレートクッキー
ちょっと塩気が効いたざくざくのクッキー生地にチョコレートを乗せて、アルフォート風に仕
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材料：
小麦粉(中力粉)、全粒粉、有塩バター(マーガリン)、塩、砂糖、お好みのチョコレート
自然な甘み、簡単ヘルシーバナナブレッド
簡単で美味しいバナナブレッド。できたてはふわふわ、次の日はしっとり。素材の味が楽しめ
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材料：
無塩バター、砂糖(できればブラウンシュガー)、☆小麦粉、☆全粒粉、☆BP(ベーキング
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ワインのお供に♪ナッツ香るチーズドーム
ミキサーでガーっと混ぜたら後は丸めて冷やすだけ。少しずつ切り分けて、バゲットやスティ
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材料：
お好みのシュレッドチーズ、クリームチーズ、香菜やアサツキなどお好みの薬味、ウスターソ
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一口おやつ♪ヘルシー小豆クリームボート
かりっとトーストした一口サイズのパンに、カッテージチーズで作ったヘルシーな小豆クリー
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材料：
食パン(薄切り)またはバゲット、☆カッテージチーズ、☆井村屋「ゆであずき」、☆蜂蜜、
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クリスピー♪蓮根のクリームチーズサンド
サクサクの蓮根でガーリック風味のクリームチーズをサンドしました。油を使わないのでヘル
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材料：
蓮根、★パン粉、★粉チーズ、☆クリームチーズ、☆ガーリックパウダー、☆バジル(ドライ
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ほろさくっ♪簡単紅茶のショートブレッド
焼きたては持つと壊れてしまうくらいほろほろです。香り高い紅茶葉を使って上品な味のショ
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材料：
★無塩バター、★ショートニング、粉砂糖、☆小麦粉、☆塩、紅茶の葉
