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ちくわとキュウリのスイートチリあえ
とっても簡単 切ってまぜるだけ。 スイートチリがちくわ&キュウリにピッタリです。
材料: ちくわ、キュウリ、スイートチリソース、だし醤油(しょうゆ)
たけのこシャキシャキ和風ハンバーグ
たけのこのシャキシャキした食感が楽しいハンバーグです。
材料: ひき肉、たけのこ(下ゆでしたもの)、たまねぎ、たまご、パン粉、牛乳、ショウガのすり下
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ナスと豚を炒めました丼
ナンプラーでちょっとアジアン風の丼です。
材料: ナス、豚バラ肉、ごま油、ナンプラー、めんつゆ、オイスターソース、万能ネギ、(黒コショ
...
一晩浸けない金時豆の甘煮
どうしても今日煮豆を食べたいときに。一晩水に浸けなくてもふっくらおいしい煮豆ができま
...
材料: 金時豆、ザラメ(なければ三温糖などの砂糖)、塩、水
黒蜜♡きなこ♡ジョニ男
とっても濃厚なジョニーだからデザートにもなります。
材料: ジョニー(豆腐)、黒蜜、きなこ
ブロッコリーとウインナー粒マスタードあえ
粒マスタードがピリリ,すし酢でさっぱり食べられます。
材料: ブロッコリー、ウインナー、●粒マスタード、●すし酢、●オリーブオイル、(しょうゆ・ポ
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黒蜜きなこ豆乳(ミルク)
黒蜜きなこのゴールデンコンビ入りのミルクでホッと一息♪
材料: 黒蜜、きなこ、調整豆乳(牛乳)
菜の花としめじのチーズ和え
箸休めにいかがですか?ほっとする味です。
材料: 菜の花、しめじ、スライスチーズ、○すし酢、○はちみつ、○しょうゆ
菜の花 柚子胡椒チャンプル
ほろ苦い菜の花と柚子胡椒がよく合う簡単なチャンプルです。
材料: 菜の花、ベーコン、豆腐、たまご、和風顆粒だし、塩・こしょう、○しょうゆ、○柚子胡椒、
...
シャキシャキ大根のオムレツ
大根のシャキシャキとした食感がたまりません♪
材料: 大根、たまご、粉チーズ、めんつゆ、黒コショウ、(万能ねぎ)、サラダ油、(スイートチリ
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