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ふんわり♪はんぺんでお好み焼き風
おやつやひとりランチのときによく作ります。ふわふわでかるーい食感です。
材料：
はんぺん、ソース（お好み焼き用）、花かつお、バター（油）、青のり、万能ネギ、（マヨネ
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エビのすり身でさつま揚げ
大好きなタイのエビのすり身揚げ「トートマンクン」を家にあるもので作ってみました。カレ
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材料：
むきえび、いんげん豆、酒、カレー粉、ナンプラー（なければしょうゆ）、卵白、片栗粉、黒
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レタスとちくわのピリ辛サラダ
コチュジャン入りのピリ辛ドレッシングでレタスをモリモリ食べられます。ちょっと辛い冷や
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材料：
レタス、ちくわ、○酢、○ニンニク、○コチュジャン、○砂糖、○ごま油、○いりごま
