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スイートチリでアジアンポテト
塩味のシンプルなポテトもおいしいけれど，たまにはピリッとからくてちょっと甘くてアジア
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材料：
ジャガイモ、スイートチリ、クレイジーソルト（塩コショウ）、パセリ、サラダ油
スイートチリなホットサンド
甘いフワフワたまごとから～いソースにチーズがトロリと絡んでおいしいホットサンドです。
材料：
卵、食パン（サンドイッチ用か8枚切り）、砂糖、コーヒー用フレッシュ（生クリーム）、ス
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長ネギとちくわのナンプラー炒め
炒めるとデトックス効果があると言われる長ネギとちくわをナンプラーでさっと炒めました。
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材料：
長ネギ、ちくわ、ニンニク、唐辛子、酒、ナンプラー、黒コショウ、砂糖、サラダ油、クレイ
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おからのオープンオムレツ
そらすけママさんの「おからのたまごやき」の巻かないバージョンです。 しっかり味がつい
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材料：
生おから、めんつゆ、ピーマン、ハム、豆乳、砂糖、卵、タマネギ（ネギでも可）
お店の味 ツナと松の実のパスタ
甘く味をつけたツナとチーズの相性が抜群。松の実がアクセントになったスパゲティーです。
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材料：
シーチキン、松の実、スパゲティ、しょうゆ、さとう、オリーブオイル、パルメザンチーズ、
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