詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
大分県シルブプレ
大分県シルブプレ のキッチン 公的機関
フォローする
『まず野菜、もっと野菜』とは、一日の「野菜摂取350ｇ」を達成するために、最初に ...

アーカイブ

1/1 ページ

もやしの柑橘風ナムル

かぼすの香りが広がる爽やかなもやしナムル 無限に食べれる！
材料： もやし、塩、胡椒、ニンニク、柚子胡椒、かぼす、オリーブオイル

３種の葉菜ソイポタージュ

緑色がとってもキレイ！宝石みたいな三種の野菜豆乳スープ
材料： ほうれん草、小松菜、白菜、玉ねぎ、ジャガイモ、豆乳、塩、故障、バター

帆立と白菜の豆乳煮

ケッパーとかぼすの酸味を活かしてうま塩♪ 白菜をパスタにみたててみました！
材料： 帆立、白菜（芯の部分のみ）、ケッパー、ニンニク、豆乳、バター、かぼす、塩こしょう、オ ...