詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
大分県シルブプレ
大分県シルブプレ のキッチン 公的機関
フォローする
『まず野菜、もっと野菜』とは、一日の「野菜摂取350ｇ」を達成するために、最初に ...

アーカイブ

1/1 ページ

根菜のアヒージョ

かぶもレンコンもホクホク！！ そのまま食べても、バゲットと一緒も美味！
材料： れんこん、かぶ、にんにく、オリーブオイル、アンチョビフィレ、塩、黒こしょう、パセリ

小ねぎのチヂミ

チヂミってこんなに手軽にできるんだ！　ちょっと気分を変えたい時にチャレンジしてみて♪
材料： 小ねぎ、イカ、卵、小麦粉、鶏ガラスープ顆粒、水、塩、ごま油、酢醤油（酢１：醤油１）、 ...

かぶのサラダ

ゆずごしょうがピリッと効いた、大人のサラダ。　インスタ映えます！
材料： かぶ、オリーブオイル、ゆずごしょう、バルサミコ酢、しょうゆ、ハチミツ

人参ラペ

プルーンとも相性バッチリ！これなら人参も美味しくたっぷり食べられちゃう！
材料： 人参、ドライプルーン、オリーブオイル、レモン果汁、パセリ、塩、黒こしょう

長ねぎのフラン

New長ねぎ料理の代表作 長ねぎ１本ペロッといけちゃう！
材料： 長ねぎ、ベーコン、卵、生クリーム、塩、こしょう、パセリ

春菊ナムル

ちょっと癖のある春が他食べやすく大変身！　もっと食べたくなる！
材料： 春菊、ごま油、すりごま、おろしにんにく、塩、七味唐辛子