カテゴリ
- すべて (46)
- 【主菜】せたがや食育メニュー (12)
- 【副菜】せたがや食育メニュー (28)
- 【主食】せたがや食育メニュー (12)
- 具材ましましみそ汁 (5)
- 【汁物】 (1)
1/5 ページ
次へ»
クリーミーな豆乳パスタ
牛乳ではなく、豆乳を使った簡単クリームパスタ。好みの野菜を使ってアレンジして。
～素
...
材料：
スパゲティ（乾）、バター、鶏むね肉(皮なし)、塩、こしょう、小麦粉、たまねぎ、お好み
...
白身魚と野菜のハーブ焼き
好みのハーブを使って簡単調理。メインの魚と付け合わせの野菜がひとつのフライパンで完成
...
材料：
生たら、にんにく（せん切り）、酒、しょうゆ、ドライバジル、オリーブ油、じゃがいも、に
...
変わりちまき【端午の節句】
5月5日は端午（たんご）の節句。もち米を包む笹の葉はアルミホイルで代用できます。
～
...
材料：
もち米、ごま油、豚ひき肉、干ししいたけ、たけのこ水煮、にんじん、砂糖、しょうゆ、塩、
...
ロールキャベツ風トマトソース
手間をかけずに簡単巻かないロールキャベツ風。電子レンジを使ってさらに時短。
～素材の
...
材料：
合いびき肉、キャベツ、たまねぎ(みじん切り)、ミックスベジタブル、溶き卵、牛乳、塩、
...
雑穀入りピラフ
炊飯器を使った簡単ピラフ。冷蔵庫にある具材で作ってみて。
～素材の味を活かして簡単に
...
材料：
米、雑穀、水、冷凍シーフードミックス、たまねぎ(みじん切り)、エリンギ、塩、バター、
...
れんこんにゃく
食卓にもう一品プラスしたい時の手軽な副菜。たくさん作って常備菜にしても。
～素材を活
...
材料：
こんにゃく、れんこん、にんじん、ごま油、砂糖、しょうゆ、水、かつお節、いりごま（白）
