世田谷保健所健康推進課の公式キッチンです。せたがや食育メニューや適塩メニューなど ...

アーカイブ

1/1 ページ

チンゲンサイと卵の春雨スープ

春雨にいろいろな野菜を加えてアレンジを。簡単でお手軽なスープです。 ~素材の味を活か ...
材料: 春雨(乾)、チンゲンサイ、しいたけ、水、鶏がらスープの素、こしょう、しょうが(せん切 ...

高野豆腐の卵とじ丼

高野豆腐を使ったボリュームのある1品。旬の野菜を使って具沢山などんぶりに。 ~素材の ...
材料: 油、鶏もも肉、にんじん、ごぼう、たまねぎ、しめじ、だし汁、砂糖、しょうゆ、塩、高野豆 ...