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ぼく、千葉県市原市のマスコットキャラクターオッサくんだよ!市原市は農業が盛んで自
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ぼく、千葉県市原市のマスコットキャラクターオッサくんだよ!市原市は農業が盛んで自然豊かなとっても良いところ!ぼくが大好きな野菜や果物を使った、体に良いレシピをたくさんご紹介します!みんなでおいしく楽しく食べて、未来へつなぐ健倖都市を目指そう!
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https://www.city.ichihara.chiba.jp/3rdCategory?categoryId=10306090
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丸ごととうもろこしご飯
☆旬のとうもろこしをまるごと味わおう☆食塩0gでも、とうもろこしがシャキシャキ甘い、
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材料: 米、とうもろこし、酒
おこさま五目そうめん
具だくさんで彩りもきれい!七夕の日に家族いっしょにいかが?
材料: そうめん、鶏ささみ、卵、植物油、きゅうり、にんじん、わかめ、A だし汁、B だし汁、
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カジキのムニエル~カレーソース~
☆野菜たっぷり!減塩カレーソースで旬の魚をおいしく食べよう☆
材料: カジキマグロ、小麦粉、サラダ油、バター、ズッキーニ、赤ピーマン、黄ピーマン、玉ねぎ、
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