毎日楽しく暮らせるように自分をリセット中・・・肩車をしてもらうために減量がんばっ ...

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2004.5.23 創作冷製パスタ(たたき納豆,たたき梅)

冷蔵庫の残りで出来たよ♪
材料: パスタ、・ポン酢、・みりん、・オリーブ油、納豆(たれ、からし付)、梅干、卵黄、刻み海 ...

鶏の簡単煮。

材料があれば簡単に出来てしまいます。
材料: 鶏手羽元、ゆで卵、●水、●酢、●しょうゆ、●はちみつ、●生姜

豆腐の和風ソテー

しょうゆ、みりん、砂糖のたれをからめ、ねぎたっぷりのせて、唐辛子をふる…。ごはんによ ...
材料: 豆腐(もめん)、ねぎ、一味唐辛子、サラダ油、・みりん、・しょうゆ、・砂糖

ブロッコリーとツナのパスタ

ブロッコリーのちょっとクタクタゆでがぴったり♪
材料: パスタ、ブロッコリー、ツナ缶、オリーブ油、パスタのゆで汁、塩、こしょう

人参と玉ねぎのドレッシング。

美味しいよ。 (写真はプレゼント用で作った時のものです。)
材料: 玉ねぎ、人参、はちみつ、塩、味の素、こしょう、酢、サラダ油

トマトソース。

我が家の定番。
材料: ホールトマト缶、にんにく、鷹の爪、乾燥パセリ、オリーブ油、塩・こしょう

課題料理2 親子丼

材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、卵、★だし汁、★酒、★みりん、★しょうゆ、ご飯、三ツ葉

2007年*義理バレンタイン*

~American Brownies~
材料: 板チョコ(ショップ99のハイカカオ85%)、マーガリン、砂糖、塩、卵、薄力粉、バニラ ...

白菜と鮭のクリーム煮

鮭と白菜をいっしょにたべるとおいしいですね。
材料: 白菜、甘塩鮭の切り身、牛乳、鶏ガラスープの素

きのこと豚肉の和風パスタ

削りがつおがう〜ん、たまら〜ん。
材料: パスタ、好みのきのこ、豚薄切り肉、サラダ油、酒、パスタのゆで汁、しょうゆ、みりん、塩 ...
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