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毎日楽しく暮らせるように自分をリセット中・・・肩車をしてもらうために減量がんばっ
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毎日楽しく暮らせるように
自分をリセット中・・・
肩車をしてもらうために減量がんばってます。
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2004.5.23 創作冷製パスタ(たたき納豆,たたき梅)
冷蔵庫の残りで出来たよ♪
材料: パスタ、・ポン酢、・みりん、・オリーブ油、納豆(たれ、からし付)、梅干、卵黄、刻み海
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鶏の簡単煮。
材料があれば簡単に出来てしまいます。
材料: 鶏手羽元、ゆで卵、●水、●酢、●しょうゆ、●はちみつ、●生姜
豆腐の和風ソテー
しょうゆ、みりん、砂糖のたれをからめ、ねぎたっぷりのせて、唐辛子をふる…。ごはんによ
...
材料: 豆腐(もめん)、ねぎ、一味唐辛子、サラダ油、・みりん、・しょうゆ、・砂糖
ブロッコリーとツナのパスタ
ブロッコリーのちょっとクタクタゆでがぴったり♪
材料: パスタ、ブロッコリー、ツナ缶、オリーブ油、パスタのゆで汁、塩、こしょう
人参と玉ねぎのドレッシング。
美味しいよ。 (写真はプレゼント用で作った時のものです。)
材料: 玉ねぎ、人参、はちみつ、塩、味の素、こしょう、酢、サラダ油
トマトソース。
我が家の定番。
材料: ホールトマト缶、にんにく、鷹の爪、乾燥パセリ、オリーブ油、塩・こしょう
課題料理2 親子丼
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、卵、★だし汁、★酒、★みりん、★しょうゆ、ご飯、三ツ葉
2007年*義理バレンタイン*
~American Brownies~
材料: 板チョコ(ショップ99のハイカカオ85%)、マーガリン、砂糖、塩、卵、薄力粉、バニラ
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白菜と鮭のクリーム煮
鮭と白菜をいっしょにたべるとおいしいですね。
材料: 白菜、甘塩鮭の切り身、牛乳、鶏ガラスープの素
きのこと豚肉の和風パスタ
削りがつおがう〜ん、たまら〜ん。
材料: パスタ、好みのきのこ、豚薄切り肉、サラダ油、酒、パスタのゆで汁、しょうゆ、みりん、塩
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