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イカとセロリの彩りマリネ
セロリが嫌いでもシャキシャキ食べれる（はず）！イカと一緒にマリネにしてひんやり冷やし
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材料：
イカ、セロリ、にんじん、酢、オリーブ油、砂糖、塩、おろしにんにく、黒コショウ
生ハム巻きバジルサンドのプチカプレーゼ
ポイントは一口サイズ☆モッツアレラとトマトとバジルペースト、生ハムの王道の組み合わせ
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材料：
モッツァレラチーズ、生ハム、ミニトマト、バジルペースト、オリーブ油、黒コショウ、バジ
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秋刀魚とベーコンのトマトパスタ
大好きな秋刀魚をイタリアンで♡トマトと相性抜群。とっても簡単なので塩焼きに飽きたらぜ
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材料：
秋刀魚、ベーコン、玉ねぎ、アスパラ、にんにく、オリーブ油、トマト缶、白ワイン、固形コ
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ホクホク～のジャーマンポテト♪
軽くマッシュにしてホクホクしたポテトサラダっぽい感じのジャーマンポテト＊あっさりして
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、厚切りベーコン、にんにく、オリーブ油(サラダ油)、顆粒
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簡単おやつ＊豆乳プリン
豆乳、卵、砂糖さえあればできちゃう簡単プリン★ただ混ぜて濾して、フライパンに入れて蒸
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材料：
調整豆乳、卵、砂糖、バニラエッセンス（適量）、カラメルソースやはちみつ、黒蜜
ハニーマスタードチキンのラップサンド
朝ごはんやピクニックランチにぴったりのラップサンド。材料まぜて焼くだけ＊強力粉使って
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材料：
強力粉、水、塩、砂糖、オリーブ油、鶏もも肉、エリンギ、はちみつ、しょう油、粒マスター
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クリームチーズｄｅ濃厚ティラミス
基本的な材料は、クリームチーズ・砂糖・生クリーム！卵は使ってません♪
材料：
クリームチーズ、砂糖、生クリーム、カル—ア（ブランデー、ラム酒等でも）、ビスケット、
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にんじん＆大根のさっぱりコールスロー
酢でさっぱりしてるけど、ゆで卵も混ぜてコクをプラスしたマイルドなマヨソースで和えたコ
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材料：
にんじん、大根、ゆで卵、酢、マヨネーズ、砂糖、塩、黒コショウ、乾燥パセリ
