福井市では糖尿病等の生活習慣病を予防するために『ベジ・ファースト~さぁ、野菜から ...

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なすとピーマンのみそ炒め

旬の野菜を使ったレシピです。 エネルギー152kcal、食物繊維3.2g、塩分0.8 ...
材料: ナス、ピーマン、豚ひき肉、にんにく、ごま油、★砂糖(上白糖)、★酒、★みそ、★みりん ...