かんたんロールキャベツ
キャベツをたくさん摂れるメニュー。あっさり味付けでキャベツの甘みが引き立ちます。
材料:
タマネギ、ニンニク、ニンジン、キャベツ、合挽き肉、サラダ油、水、コンソメ、塩コショウ
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キクイモとそばの実コロッケ
スーパーフードキクイモのシャキシャキ食感とそばの実の風味を味わえるコロッケ
材料:
キクイモ、ジャガイモ、タマネギ、合挽ミンチ、ショウガ、サラダ油、薄口しょう油、そばの
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