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ヘルシー わかめおろしぶっかけ
暑い夏に冷たいぶっかけうどん おいしいですよ♪
材料: うどん(冷凍)、わかめ、大根、万能ネギ、揚げ玉(天かす)、しょうが、ごま、めんつゆ、
...
超簡単♪なめたけ温奴
magチャンの手作りなめたけを温奴にのっけたら、あ~らおいしい♪
材料: 豆腐、なめたけ、七味(一味)
納豆キムチのおみそ汁
用意するモノは3つだけ。 お好きな味のおみそ汁・納豆・キムチ 以上♪ おみそ汁に
...
材料: おみそ汁、キムチ、納豆
手羽中黒蜜照り焼き
黒蜜で照り焼き風♪ ビールがおいしいっ
材料: 手羽中、小麦粉、黒蜜、ナンプラー、しょうゆ、七味(一味)
ダイエット&ボッサリ♡メカブ納豆
材料は3つ(2つでもOK) 超簡単!! ネバネバ好きさんどうぞ~♪ 髪の毛が気に
...
材料: メカブ、納豆、七味(一味)
水菜&天かす(揚げ玉)サラダ
水菜と天かすであっという間サラダ♪
材料: 天かす(揚げ玉)、めんつゆ(ポン酢)、水菜
おうちでスタバ気分 抹茶ココアラテ
ココアと抹茶のコラボ。ミルクが2つをうまぁ~くコラボさせてくれます^^
材料: ○ココア、○牛乳、●抹茶、●牛乳、●熱湯
ヘルシー♪豚肉巻き巻き アジアン風
ちょっと甘いピーナツバターとポン酢のタレがおいしいです^^ 野菜も一緒にいっぱい食
...
材料: 豚肉、サンチュ、ピーナツバター、ポン酢、水、酒、七味・一味、油、にんにく
おいしいっ☆おからぎょうざ
カレー味なのでお子様もおからを喜んで食べられます^^ おやつにもおかずにもおつまみ
...
材料: 生おから、タマネギ、ちくわ、カレー粉、マヨネーズ、チーズ、餃子の皮
土鍋で梅ワカメごはん♡
塩蔵ワカメの塩分でとってもおいしいあっさりの炊き込みごはんができました。磯の香りがし
...
材料: 米、塩蔵ワカメ、うめぼし、水、ごま
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