詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
ぱうぱうきっちん
ぱうぱうきっちん のキッチン
フォローする
つくれぽありがとうございます♡

カテゴリ

アーカイブ

2/2 ページ

鶏もも肉ケチャップがらめ

揚げ焼きした衣がカリッ。ケチャップ味なのでお子様に喜ばれるかも？＾＾
材料： 鶏もも肉、●しょうが、●酒、●塩・こしょう、●ごま油、卵、片栗粉、サラダ油、○トマト ...

大根おから焼き

私のダイエットメニューです。ジャガイモをつぶしたような食感です＾＾
材料： 大根、生おから、たまご、めんつゆ、牛乳（豆乳でもOK）、片栗粉、しょうゆ、かつおぶし ...

長いもベーコンさっぱり炒め

黒酢が入っているのでさっぱりとしています。おつまみにもおすすめです。
材料： 長いも、ベーコン、油揚げ、○しょうゆ、○みりん、○ミツカン純玄米黒酢、かつおぶし、一 ...

ブロッコリーを蒸しました

少しの水で蒸し焼きにしました。そのまま食べてもチーズをかけてもおいしいです。
材料： ブロッコリー、にんにく、鷹の爪、塩、オリーブオイル、水
1 2