水と緑に恵まれて、豊かな暮らしを。兵庫県加古川市の公式キッチン「かこがわごはん」 ...

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ゴーヤーとささみの梅肉和え

シャキシャキした食感を生かした一品。梅に含まれるクエン酸、ささみに含まれるタンパク質 ...
材料: ゴーヤー、ささみ、塩、白ゴマ、梅肉、ごま油、しょうゆ