オプティーのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

いつもの焼き魚も夏らしくサッパリと。

材料：鰈の切り身、オクラ、梅肉、かつお節、ポン酢、出し汁、レモン汁

茄子の鍋しぎ、大葉風味。

砂糖は使わず味醂で、ごま油、白胡麻、それと、大好きな大葉をたっぷりと効かせ・・、、茄 ...

材料：茄子、ピーマン、ごま油、味醂、味噌、大葉、白ごま

玉子焼きは大好きでよく作るのですが、最近の一番のお気に入りがこれ。紅生姜がとっても効 ...

材料：玉子、紅生姜、万能葱、サラダ油

ワカメも入れて、よりヘルシーに。相性の良い食材ばかりを使った、簡単炒め物です。

材料：木綿豆腐、ツナ缶、ワカメ（乾燥）、塩・胡椒、白胡麻、ごま油

さらし玉ねぎを使うことで、ピリッとちょっと夏向け煮物に。ガツンとどうぞ。

材料：豚バラかたまり肉、じゃがいも、人参、しらたき、インゲン、玉ねぎ、出汁、酒、味醂、醤油 ...

夏っぽく、サッパリと梅紫蘇風味にしてみました。

材料：味噌漬け豚ロース肉（とんかつ用）、大葉、梅干し、白ごま

人参もたっぷりとたして、ボリューム・色味・栄養、すべてア～ップ！　主菜にも副菜にもな ...

材料：鶏胸肉、きのこ類、人参、ごま油、酒、味噌

ピリ辛味でご飯がすすむ～♪

材料：じゃがいも、白菜キムチ、剥きエビ、万能葱、ニンニクみじん切り、サラダ油、酒、ごま油、 ...

鶉も入れて、コロコロ感がかわいい煮物です。めんつゆを使うのでとっても簡単。。

材料：カジキの切り身、じゃがいも、鶉の玉子、麺つゆ、万能葱

娘の一歳の誕生日に作ってみました。これなら娘も食べられるかな？と思って。。ちょっとし ...

材料：鶏挽肉

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