ゴーヤのサラダ のレシピ 101品

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ゴーヤと海老のタルタルサラダ☆

by 7あおい7
ゴーヤの下処理で苦味はほとんど無く、甘めの味つけなのでお子さんでも食べられると思いま ...
材料: ゴーヤ、玉ねぎ、海老、片栗粉、たまご、★マヨネーズ、★ケチャップ、★練乳、★塩、★こ ...

ゴーヤとなすの塩こんぶサラダ☆

by しずかです
夏らしいサラダのような浅漬けを作りました☆
材料: なす、ゴーヤ、塩こんぶ、ごま油、ごま

夏野菜(ゴーヤ・オクラ・トマト)のサラダ

by Gonママ
ゴーヤの苦味・オクラのネバネバ・トマトの酸味・コーンの甘さがいい感じでMix♪ポン酢 ...
材料: ゴーヤ、オクラ、トマト(orプチトマト)、とうもろこし(冷凍可)、ツナ缶(小)、ポン ...

毎日1本食べられる!ゴーヤのサラダ

by yokoshi
生のゴーヤで作るお手軽15分サラダ♪ マヨは使わずヘルシーなのに旨みたっぷり! 合う ...
材料: ゴーヤ、玉ねぎ(中玉)、ツナ缶、塩、レモン汁、胡椒

れんこんとゴーヤの梅酢風味サラダ

by SandyMiao
簡単すぎるほど簡単。五分でさっとできる。シャキシャキとした野菜の歯ごたえと甘酸味の梅 ...
材料: れんこん、ゴーヤ、かつお削りぶし、梅酢、酢、白だし、蜂蜜、塩

ゴーヤとひじきのツナサラダ

by beens食堂
ゴーヤとひじきを一度茹でることで、いくらでも食べれるおいしいサラダになりました♪
材料: ゴーヤ、芽ひじき、ツナ缶、プチトマト(飾り用)、すし酢、めんつゆ、マヨネーズ

ゴーヤとツナの和風サラダ

by Aya0926
ゴーヤの苦みが苦手でチャンプルを食べてくれない祖父母も、このサラダならパクパク食べて ...
材料: ゴーヤ、ツナ、ごま油、お醤油、みりん、マヨネーズ、塩ゆで用の水&塩

だぁ~い好き♪ ゴーヤとツナのサラダ

by そらてんママ
ゴーヤも生の玉葱も得意ではないけれど、これは大好き!お義母さんの味です。100人⑤& ...
材料: ゴーヤ、玉ねぎ、ツナ缶(小)、マヨネーズ、塩コショウ

ゴーヤとサーモンのポテトサラダ♪

by nyaop
キュウリではなく、ゴーヤ。 ハムではなくスモークサーモン。 ケッパーとレモン ...
材料: じゃがいも、ゴーヤ、スモークサーモン、玉ねぎ、マヨネーズ、塩胡椒、ケイパー、レモン

☆ゴーヤとミョウガのおひたし☆

by KEI.S
ゴーヤを美味しく食べるために、祖母が考えた料理です。豆腐に乗せたり、ご飯に乗せたりし ...
材料: ゴーヤ、ミョウガ、麺つゆ
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